の我们为什么去爬山？因为山在那里！
京西『紫禁城』 门头沟『故宫』
- •栖隐寺 -
/ 栖隐寺-天泉寺 双寺连穿 /
户外经典13公里穿越 500m爬升/下降
马去路途遥，来往如潮
车水马龙铁蹄消
岁月悠悠荣辱尽，没了喧嚣……
の一路小惊喜
『 天泉寺 』
名为“灵岩揽胜”
高耸的崖壁把尘世的喧嚣与纷争隔绝于外
造就了一片无比幽静的天地
前世今生暨拜谒儒释道感怀
【活动时间】：每周六日固定发团
【集合地点】：08:00｜惠新西街南口站或附近地铁站集合出发（以出发前一天集合信息为准）
【活动通知】活动出发前一天，客服或领队会微信或短信通知具体集合信息（包含领队联系方式，车牌号，集合时间及地点）
【活动强度】户外徒步穿越线路（非休闲）：双寺连穿（栖隐寺-天泉寺），全程约13公里，累计爬升约500米/下降约600米，户外强度1.0，适合有一定户外经典的人群参加（18-55周岁），正常体力约6小时。
路线说明：此路线非景区属野山定向穿越不走回头路，适合20-55岁年龄段有户外经验+身体健康者报名参加；
【咨询】 客服帅锅小i:15501026775
客服美女：天天15810602453
【点击报名】 扫描下方图片二维码或点击小程序报名（报名后请第一时间联系客服预留位置）
▊ 活动费用
(关注“i旅行户外”公众号享受会员价86元/人)
活动费88元/人
▪ 费用包含
1）交通：往返空调巴士包车费用；
2）领队：优秀户外领队带队；
3）保险：赠送意外保险（以报名时提交身份证信息为准）。
▪ 费用不含
- 本活动不含餐，建议自带适合户外的路餐。
*本活动属于户外徒步活动，存在不确定性，如有临时管控/收费，领队将更改其它类似线路/现场AA费用；费用包含以外的自主费用自理，不含税费。
▊ 行程安排
08:00｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。
- 09:30｜上午到达徒步起点，在领队带领下开始穿越。
迳向仰山而行，沿山蹊径，绕过“樱桃沟”，迂回迤迤前进，九曲八弯终至“栖隐寺”，映入眼帘的是西山古刹-京西“紫禁城”。号称京西最大的寺院，有点震撼，令人叹为。中午适时择地野餐。之后前往天泉寺，一路领略大美风景，探寻古遗迹。
- 16:00丨集合返程。
- 18:00｜到达出发地，愉快行程结束。
*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
#栖隐寺
门头沟区樱桃沟村后面的仰山上，辽金时期有一座十分有名的寺庙——栖隐寺。是金章宗八大水院之一。元、明、清三朝多有修缮，后来逐渐败落。现在当地政府与有关公司共同开发、重修栖隐寺。规模宏大、壮观，让人震撼与感叹，九重大殿，其规制远大于前朝。站在山顶远望，犹如站在景山看故宫一般。建成后，号称：全国最大的寺庙。
#天泉寺
妙峰山古道滴水岩位于南庄村西的山谷尽头，是重建在悬崖峭壁下的天泉寺，泉水自崖壁滴下故名滴水岩；相传在大清时还是妙峰山的一个名胜，现在景区已废没有售票处和大门。
穿过一个废弃采石场车可开到有一排房子的山谷尽头，沿人工步道上去就是重建的天泉寺；另外，从上苇甸村东沿明显翻山小路也可到达滴水岩，但山脊东侧下山小路很陡需倍加小心。
仙人洞又称建阳洞，位于门头沟军庄镇灰峪村北谷口东侧山坡上，洞口是石砌的上面三个窗户、下面中间一个门洞的石墙（洞口藏在山坡一个石缝中在外面是看不到），进门下台阶可到一个大平台，平台边沿深不可测据说有30多米深。
滴水岩为明清时期著名的旅游景点，康熙年间的《宛平县志》将其列为宛平八景，名“灵、岩探胜”。滴水岩周围花木繁茂，山势峭拔，壁立千仞，岩下凹5米，高30余米，如“巨灵覆掌，横掩天空”岩顶水滴飘落如万点梅花，清脆悦耳，冬季滴水结成丈余高的冰柱，晶莹剔透，形态各异。岩下有大小岩洞。
冬天水丰沛时,冰挂封门很是壮观。
▊ 装备要求
装备是一个既可以简单也可以复杂的东西，如果你偶尔玩一次，穿自己休闲装就没有问题，如果打算以后经常玩，可以买一些基本的户外装备，比如冲锋衣-可以防风，防雨，抗寒。登山鞋-户外主要是徒步，所以要有一双舒服的鞋子。登山杖-重装时爬山必备，可以减少不少的负重。对于我作为领队的多年经验，先要有一双好的登山鞋，然后配一身休闲装，一个单反，一个双肩包就够了。
领队推荐装备：
1、身份证必带必带必带，各类门票打折证件；
2、休闲或冲锋衣裤、运动或登山鞋、双肩包、手套、帽子、雨衣、太阳镜、头灯或者手电；
3、饮用水2L以上，午餐自备蔬菜水果或者自制特色食品；
4、手机、相机、公交卡、手台有就带上，频率430.300；
5、个人常用药品，创口贴、止泻药、晕车药、感冒药、藿香正气水等；
6、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾要带出活动区域送至垃圾回收站，强调团队精神，互帮互助，助人为乐；
提示：以上仅供参考，出行游玩定要随身携带身份证，根据季节的不同装备也会有不同的准备，具体可咨询领队；
